Магическое Сообщество Asmoday приветствует Вас!
Последние темы
Славяно-Арийские часы

Яндекс статистика
Яндекс.Метрика

Поделиться
Предыдущая темаПерейти внизСледующая тема
avatar
Сообщения : 107
Дата регистрации : 2016-09-18
Откуда : Самара
Посмотреть профиль

Травник • Смеси с иван-чаем

в 2017-07-09, 19:00



 Иван-чай при простуде
• 3 части иван-чая
• 1 часть чабреца
• 1 часть листьев смородины (не ферментировать!)

Все травы в смеси умеют поднимать общий тонус организма и укреплять иммунитет, при этом смородина и кипрей дополнительно питают нас витаминами и помогают справляться с температурой, а чабрец обладает до кучи антибактериальным эффектом. 

Иван-чай для бодрости
• 3 части иван-чая
• 1 часть ягод лимонника китайского
• 1 часть рябины

Самое то для осенних чаепитий: лимонник китайский - отличный адаптоген, повышающий выносливость, настроение и защитные способности нашего тела, а рябина не только питает витаминами, но и помогает справляться с мрачным настроением, если оно накатывает во время долгих дождей. 

Иван-чай для хорошего настроения
• 3 части иван-чая
• 2 части ягод рябины
• 1 часть зверобоя

Когда солнышка становится мало, нам не хватает витамина D и накатывает апатия и что-то, напоминающее депрессию. Чтобы разогнать хмарь и хмурь, к своему копорскому чаю добавьте рябину и зверобой. Они помогают поднять настроение (зверобой так и вовсе знаменитый антидепрессант) и синтезировать чуть больше витамина D, что очень важно по осени. 

 Иван-чай для памяти и соображалки (привет сессии)
• 3 части иван-чая
• 1 часть розмарина
• 1 часть лимонной травы (лемонграсс)
• 1 часть гинко-билоба

Кипрей сам по себе умеет улучшать мозговую деятельность, но во время недосыпа, стресса, усталости или экзаменов хочется чего-то особенно мощного, потому соберите те травы, что улучшают память (розмарин и лимонная трава) и помогают мозгу работать еще лучше (гинкго). И будет счастье. 

Иван-чай для глубокого сна
• 2 части иван-чая
• 1 часть таволги (лабазника вязолистного)

Таволгу можно ферментировать - это придаст листьям особенный конфетный запах, потому если вы любите сладкое, прокручивание листьев лабазника через мясорубку с последующей ферментацией и сушкой может быть хорошей идеей. Будьте осторожны, таволга успокаивает сильнее валерианы, потому не пейте этот чай перед длительной поездкой за рулем, экзаменом или тренировкой. 

Иван-чай для спокойствия и равновесия
• 3 части иван-чая
• 1 часть ромашки
• 1 часть синюхи

Ромашка - создание противотревожное, что уже доказали ученые. Она содержит агонисты бензодиазепиновых рецепторов, потому чай с ней снимает тревогу. И чтобы нам было совсем хорошо и спокойно даже после трудного дня, есть смысл добавить немного синюхи - эта нежная травка оказывает волшебный утешающий эффект (и растет почти везде). 




Как заваривать? 
Традиционно кладут 1 ч.л. на 1 стакан свежезаваренного кипятка и дают настояться 10 - 15 минут. 
Подсластить при желании можно медом. 


Фото из блога травницы: 
www.harmonyseeker.life/2015/07/blog-post_12.html
Предыдущая темаВернуться к началуСледующая тема
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения